Göz yorğunluğuna qarşı nə edək?

Bu gün yenə sual gəldi göz yorğunluğu haqqında. “Göz yorğunluğuna nə eləyək?”

Göz yorğunluğuna səbəb olan bir neçə faktorlar. Əsas ana faktorumuz “göz işi”. Yazmaq, pozmaq, nəyəsə baxmaq uzun müddət… Bunlar gözdə yorğunluq əmələ gətirir. Bu yorğunluğun həlli və ya yorğunluğun gözə zərərlərini azaltmaqdan ötrü nələr eləyə bilərik? Əsas mövzumuz canı buradadır.

DAVAMI

Gözdə yorğunluq

Salam, hər vaxtınız xeyir olsun. Bu gün danışmaq istədiyim mövzu yenə suallar içərisindən “Gözdə yorğunluq” mövzusu.

Gözdə yorğunluq əslində geniş mövzudur, çox faktorları var. Amma bu gün sualın məqsədinə uyğun şəkildə cavab vermək istəyirəm. Çünki sual verən adam müayinə olunmuşdu bizdə və onda gözündə astiqmat var idi. Astiqmata bağlı yorğunluqdan daha çox danışacağam bu gün.

davamı